May tinh nong do con
Tinh BAC & thoi gian chuyen hoa
Nồng độ cồn trong máu — Giá trị ước tính
Thời gian còn lại đến 0% theo công thức
Công thức này không đo nồng độ cồn thực tế. Kết quả 0% hoặc thời gian hiển thị không xác nhận rằng bạn đã tỉnh rượu hay có thể lái xe. Không dùng kết quả để quyết định thời điểm lái xe.
Nồng độ cồn trong máu (BAC) là gì?
Công thức này không đo nồng độ cồn thực tế. Kết quả 0% hoặc thời gian hiển thị không xác nhận rằng bạn đã tỉnh rượu hay có thể lái xe. Không dùng kết quả để quyết định thời điểm lái xe.
Tốc độ chuyển hóa cồn
Trung bình, cơ thể chuyển hóa khoảng 0,015% cồn mỗi giờ. Điều này thay đổi tùy theo cân nặng, giới tính và thể trạng. Kết quả của máy tính này chỉ mang tính tham khảo.
Quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể
Khoảng 20% lượng cồn uống vào được hấp thu qua dạ dày và 80% còn lại qua ruột non. Gan xử lý rượu bằng enzyme alcohol dehydrogenase (ADH), chuyển hóa thành acetaldehyde, sau đó được phân hủy thành acetate bởi aldehyde dehydrogenase (ALDH). Gan có thể xử lý khoảng 7 đến 10 gram cồn mỗi giờ, vượt quá năng lực này sẽ làm tăng nồng độ cồn trong máu.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn
Cân nặng lớn hơn đồng nghĩa với nhiều nước trong cơ thể hơn để pha loãng cồn, dẫn đến BAC thấp hơn. Phụ nữ thường có BAC cao hơn nam giới khi uống cùng lượng do tỷ lệ nước cơ thể thấp hơn. Uống khi đói làm tăng tốc độ hấp thu đáng kể. Người thiếu hụt gen ALDH2 xử lý acetaldehyde chậm hơn, gây đỏ mặt và nặng rượu nặng hơn.
Tác động của rượu đối với sức khỏe
Uống nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến bệnh gan nghiêm trọng như xơ gan, gan nhiễm mỡ và viêm gan do rượu. Rượu cũng ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch, tăng nguy cơ cao huyết áp và rối loạn nhịp tim. Rượu làm suy giảm chức năng não, gây mất trí nhớ và giảm khả năng phán đoán. Uống quá nhiều cũng liên quan đến tăng nguy cơ nhiều loại ung thư.